Les inscriptions aux championnats ANSCAM ont été fortement perturbées par les nombreuses absences consécutives à la longue période de vacances sur le mois d’avril.
A la demande de plusieurs entités qui n’ont pas réussi à valider toutes les demandes de « licence ANSCAM », le conseil d’administration a pris la décision de reporter la date limite des inscriptions au :
Lundi 05 mai 2025 à 20h00
SPORTS A L'EXTERIEUR 2025
MARCHE NORDIQUE - 2025
Lieu
Sure Hôtel23 , rue du Chemin Rouge44300, NANTES
Pour les participants aux épreuves suivantes (course à pied, cyclisme, équitation, karting et vtt) nous proposons une initiation à la marche nordique le samedi 15 juin 2025 en présence de 2 moniteurs diplômés.
Un premier groupe partira le samedi matin à 9h30 et le second groupe le samedi après-midi à 14h00.
PROGRAMME
Accueil des participants
Présentation de la discipline et distribution des bâtons.
Exercices d'échauffement
La séquence d’échauffement comprendra
- la mobilisation des articulations,
- les échauffements musculaires
- et l’accélération du rythme cardiaque.
La marche
Un parcours d’environ 5 Kms.
Exercices d'étirement
Récupération, étirement des différents muscles sollicités.
Voir l'article sur la marche nordique : MARCHE NORDIQUE
Siège et Bureaux
CAMPUS by CA
140 route de Paris
44300 - NANTES
02 28 34 11 20
SPORTS COLLECTIFS EN ÉQUIPE
Basket-ball dames
Basket-ball hommes
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Football vétérans
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Volley-ball dames
Volley-ball hommes
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